Los trastornos del sueño deterioran nuestra calidad de vida, reduce nuestra productividad y concentración en el trabajo e incluso aumenta el riesgo de sufrir problemas físicos y psicológicos.
En la siguiente circular, proporcionada por Laborsalus, se indican las recomendaciones para evitar los trastornos del sueño.
www.laborsalus.com/blog/trastornos-del-sueno-dormir-bien-trabajar-mejor
